ТОП 5 приложений для ягодиц на Android
В этой статье мы предлагаем актуальный ТОП 5 приложений для ягодиц на Андроид за [year].
Ознакомьтесь с нашим обзором актуальных и лучших приложений и узнайте как привести ягодицы в красивое состояние быстро и правильно при помощи профессиональных упражнений.
Ягодицы за 30 дней - Упражнения на попу и ноги
К лету необходимы сочные ноги и ягодицы? Не стоит ждать, приложение поможет добиться успеха уже сейчас! При правильном следовании техникам тренировка осуществляется на 3 группы: бедра, ноги, ягодицы.
"Ягодицы за 30 дней" предлагает программу, рассчитанную на 30 дней, для их выполнения не нужно тренажеров, а заниматься можно в любом удобном месте, при этом общее потраченное время на упражнения - не более 15 минут.
Особенности:
- разнообразие тренировок;
- постепенное увеличение интенсивности;
- мобильный тренер подсказывает правильное выполнение техники;
- имеется подсчет веса и калорий;
- все упражнения анимированы;
- для дисциплинирования встроены уведомления.
Упражнения на попу и ноги
Чтобы быть здоровым и красивым, тело нуждается в тренировке. Если же ситуация с фигурой запущена, ноги и ягодицы привести в хорошую форму - практически самая трудная задача.
Данное приложение поможет сделать тело спортивнее за месяц. Поскольку мышцы ног поддаются тренировке труднее, разработчики предлагают абсолютно новые и эффективные упражнения. Уже на первых неделях тело становится более упругим, поэтому стоит приступить к установке, не откладывая!
Ягодицы и ноги за 21 день
Приложение предлагает привести в форму ноги и ягодицы по ускоренной системе в течение 3 недель. По результатам пользователь может обрести стройные ножки, избавиться от целлюлита и подтянуть попу.
Примеры упражнений:
- приседания;
- выпады;
- подъем на икры;
- наклоны вперед и т.д.
Разработчики позаботились о постоянном мотивировании и ввели некоторые достижения, благодаря которым у пользователя не пропадает желание заниматься. Все тренировки бесплатны, упражнения подобраны так, что их могут выполнять и женщины, и мужчины.
Красивая попа и ноги
30-дневная программа направлена на тренировку попы и ног, но при внимательном подходе эффект отразится на всем теле.
Каждый день нагрузка будет более серьезной, поэтому в свободное от занятий время рекомендуется давать телу периодический отдых. План упражнений рассчитан на их выполнение в любом комфортном месте.
Если пользователь захочет изменить тренировки или добавить свои упражнения, приложение предусматривает данную функцию. Встроенные методики имеют анимированные описания.
Красивая попа, ноги и бедра
Персональный мобильный тренер отныне ежедневно рядом. Приложение направленно на использование девушками, особенно оно подойдет молодым мамам, желающим оставить формы красивыми, но не имеющим времени на спортзалы. Приложение поможет стать сексуальной за 10-15 минут в сутки!
При тренировке будут активно сжигаться калории и расходоваться энергия. Приложение поможет вести точный контроль, так как в него встроен подсчет калорий, что будет контролировать физические упражнения и правильность питания. Готовый план упражнений поможет девушкам не заботиться о составлении собственной тренировки. Несмотря на это, если такое желание присутствует, программа позволяет добавить и свою выработанную схему. Вне зависимости от выбора понравившейся системы, функционал позволяет:
- дисциплинированно относиться к занятиям, в определенное время будут поступать напоминания;
- устанавливать количество подходов;
- пользоваться таймером;
- пользоваться статистикой;
- пользоваться мотивацией: в приложении отражаются достижения пользователей.
