Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать Август 2018

Данная статья расскажет о причинах почему с похмелья на утро болит голова и что делать для скорейшего "выздоровления".

Мало кто из взрослых людей не сталкивался с «прелестями» похмелья: слабостью, тахикардией, тошнотой, сильнейшей головной болью. Чаша сия минула разве что убежденных трезвенников. А для простых смертных проблема, почему после алкоголя болит голова на утро и что делать, чтобы если не полностью избавиться, то хотя бы уменьшить эту боль до терпимой величины — периодически возникает во всей своей красе.

Объективные причины головной боли

Казалось бы, все просто: причиной является попавший в организм алкоголь и продукты его распада. Но один человек может «принять на грудь» чуть ли не литр, и утром проснуться, как огурчик. А другой от символических 50 г просыпается с жуткой головной болью.

Происходит это потому, что существует целый ряд факторов, вызывающих сильные головные боли. Это:

  • проблемы с печенью и почками;
  • повышение давление;
  • водный дисбаланс организма;
  • спазм сосудов;
  • т.н. «откат».

Головная боль после приема алкоголя сравнительно редко появляется по одной причине. Чаще ее появления становится результатом совокупности нескольких перечисленных факторов.

Проблемы с печенью и почками

Печень и почки первыми из внутренних органов принимают на себя удар алкоголя. Они перерабатывают спиртное и выводят из организма токсические продукты его распада. Но необходимость такой переработки на порядок увеличивает нагрузку на эти органы, и при большом количестве в крови ацетальдегида — токсического продукта распада спиртного, они начинают работать в экстремально интенсивном режиме, резко повышая давление, о чем и сигнализирует головная боль на похмелье.

Спазм сосудов

Общепринятое убеждение, что алкоголь расширяет сосуды, верно лишь наполовину. Действительно, в течении первые минуты после приема спиртного кровеносные сосуды расширяются, а артериальное давление падает. Однако уже спустя полчаса после попадания спиртного в организм происходит обратный процесс: сосуды резко сужаются, и давление резко повышается. Головная боль может быть симптомом повышенного давления.

Водный дисбаланс

Когда печень не справляется с переработкой попавшего в организм спиртного, в крови накапливаются токсические продукты его распада. Их скопление нарушает водно-электролитный баланс, и находящаяся в сосудах жидкость начинает переходить в ткани. В результате сокращается общее количество циркулирующей крови, появляются отеки, сильные головные боли и нестерпимая жажда.

Общий объем циркулирующей крови сокращается, результатом становится обезвоживание организма и появление жажды. Еще одним следствием описанных процессов является водное го

Повышенное давление

При употреблении больших доз алкоголя даже здоровая печень не способна переработать его сразу и целиком. Поэтому часть алкогольной отравы попадает в кровь, «склеивая» эритроциты. Такие образования замедляют ток крови, в результате чего увеличивается ее давление на стенки сосудов. Вдобавок из-за замедленного тока крови мозг не получает нужное количество кислорода, и часть его клеток погибает. В результате в организме срабатывает защитный механизм, сигнализирующий о возникшей проблеме сильнейшей головной болью.

«Откат»

В отравленном алкоголем организме вырабатываются специальные гормоны, притупляющие болевые ощущения. На похмелье, когда организм интенсивно избавляется от попавшего в него алкоголя, выработка этих гормонов прекращается, поэтому боль становится ярче выраженной.

Субъективные причины головной боли

Помимо объективных факторов, есть и несколько субъективных, которые тоже напрямую влияют на появление и силу головных болей. К ним относятся:

  • количество и качество выпитого спиртного;
  • смешивание разных видов алкоголя;
  • индивидуальная реакция организма на алкоголь.

Сами по себе перечисленные факторы не являются прямым источником головной боли на похмелье, но они могут значительно усиливать воздействие объективных причин.

Количество и качество выпитого спиртного

С количеством все просто: чем больше алкоголя попадает в организм, тем сильнее будет алкогольное отравление, соответственно, и воздействие объективных причин на организм будет более интенсивным.

В некачественном спиртном вместо этилового спирта зачастую присутствует метанол. Как отрава он в сравнении с этиловым спиртом в 10 раз сильнее, да еще и перерабатывается и выводится из организма намного медленнее. Его присутствие может не только усилить головные боли и спровоцировать многократную рвоту — метанол может убить, если вовремя не оказать человеку квалифицированную медицинскую помощь.

Смешивание разных видов алкоголя

В некоторых застольных компаниях существует своеобразный «этикет» — пропустить рюмку-другую водки, а затем «полирнуть» их пивком. Или другой вариант — начать застолье с шампанского, продолжить вином, а «догнаться» водкой. Утром после таких застолий головные боли обеспечены, даже если спиртного было выпито сравнительно немного.

«Прелесть» похмелья могут ощутить и люди, выпившие умеренные дозы алкоголя, но запивавшие спиртное газированными напитками. Причем происходит это независимо от того, чем именно запивали: сладкой водой или газированной минералкой. Причиной этого феномена являются пузырьки углекислого газа, раздражающие слизистую желудка, из-за чего алкоголь быстрее и в большем объеме всасывается в кровь.

Индивидуальная реакция

Каждый организм реагирует на попавший в него алкоголь индивидуально: один «бьет тревогу» при небольшом его количестве, а другой может оставаться нечувствительным к изрядным дозам спиртного. Все дело в способности печени вырабатывать особый фермент — алкогольдегидрогеназ. Он отвечает за расщепление алкоголя до нетоксичных, безвредных для организма компонентов.

Но его выработка индивидуальна: у одних людей он вырабатывается в достаточном количестве, у других — в недостаточном, а в-третьих — почти не вырабатывается. Соответственно, и доза алкоголя для опьянения будет разная.

А еще нужно учитывать, что алкоголь, помимо своих отравляющих способностей, воздействует на организм и как аллерген, иммунитет к которому строго индивидуальный. Т.е. у людей с высокой аллергической чувствительностью к спиртному вдобавок к алкогольному происходит еще и аллергическое отравление организма.

Медикаментозные средства избавления от головной боли

Чтобы избавиться от головной боли и привести организм после пьянки в более-менее рабочее состояние, проще всего выпить таблетки, благо выбрать есть из чего. Все таблетки, которые используются для устранения симптомов похмелья, можно разделить на несколько групп:

  • адсорбенты;
  • спазмолитики;
  • анестетики;
  • препараты от давления;
  • вспомогательные.

Адсорбенты напрямую не унимают головную боль, но они способствуют выводу из организма токсинов, очищая его и облегчая состояние похмелья. Поэтому прием активированного угля, белого угля, полисорбата, Сорбекса и других препаратов этой группы зачастую помогает после похмелья привести самочувствие к норме, в т.ч. и унять головную боль. Их прием после «перебора» алкоголя организму однозначно не повредит.

Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать

Вторая группа — спазмолитики: Баралгин, Но-шпа и др. снимают спазм сосудов головного мозга, убирая головную боль.

Прием анестетиков (обезболивающих препаратов) приглушит боль и даст организму несколько дополнительных часов для очистки от алкогольного отравления.

Если причиной головной боли стало повышенное давление, то прием таких препаратов сможет быстро устранить боль. Но даже с похмелья нужно соображать, что по мере выводы алкоголя из организма давление само будет понижаться. Поэтому действовать нужно осторожно и ограничиться для начала Цитрамоном, а не глотать сразу Папаверин или Раунатин.

К вспомогательным препаратам можно отнести Аспирин и Парацетамол. Хотя при похмелье они используются в основном как обезболивающие.

«Антипохмельные» средства

Сегодня в каждой аптеке есть большой ассортимент специальных лекарственных средств для облегчения состояния похмелья. Среди прочего они хорошо помогают и при головной боли при похмелье. Одними из самых эффективных «антипохмельных» препаратов считаются:

  • Алка-Зельтцер;
  • Зорекс;
  • ДринкOFF;
  • Антипохмелин:
  • Медихронал.

Алка-Зельтцер — водорастворимые таблетки, благодаря этому они максимально быстро проникают в организм. Основу препарата составляют аспирин, сода и лимонная кислота. Алка-Зельтцер — один из лучших «антипохмельных» препаратов против головной боли.

Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать

Зорекс - таблетки для устранения похмельного синдрома. Рабочая основа препарата — унитиол, который работает в печени, очищая ее и быстро выводя алкогольные токсины из организма. Несмотря на свою эффективность, унитиол может спровоцировать в ослабленном алкогольным отравлением организме аллергию.

Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать

ДринкOFF — препарат на основе растительных компонентов. В его состав входит имбирь, экстракт солодки, элеутерококк, янтарную и лимонную кислоты. Быстро устраняет головную боль и общие симптомы похмелья.

Основу Антипохмелина составляют глутаминат натрия, глюкоза, янтарная и аскорбиновая кислота. Он особенно эффективен, когда нужно быстро убрать симптомы отравления алкоголем.

При тяжелом похмелье хорошо помогает Медихронал.

Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать

Основу препарата составляют формиат натрия и глюкоза. Формиат натрия способен быстро проникать в кровь и нейтрализовать отравляющие продукты распада спиртного. Глюкоза «подкармливает» клетки больного организма. Вдобавок в состав препарата входят еще несколько очищающих организм от токсинов веществ, отсюда и высокая эффективность препарата.

Подручные средства для избавления от головной боли

Застолье — штука непредсказуемая, и далеко не всегда наутро оказываются под рукой нужные медикаментозные средства против головной боли. В этом случае справиться с проблемой помогут старые проверенные народные методы.

Чтобы хотя бы немного унять головную боль, нужно выпить стакан рассола квашеной капусты или соленых огурцов. Голову освежает, но усердствовать рассолами не стоит: большое количество рассола даст дополнительную нагрузку на почки.

Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать

Поэтому в дальнейшем лучше ограничиться чистой холодной питьевой водой — она поможет быстрее «вымыть» из организма токсины. Воды на протяжении суток нужно выпивать много — не менее 3-3,5 литров. Можно вместо обычной воды использовать минералку, но только негазированную.

Роль рассола могут исполнить и моченые яблоки или квашеный арбуз. Помогают унять головную боль холодный квас или разведенные водой натуральные соки с кислинкой — яблочный, апельсиновый и т.п. Концентрованные натуральные соки использовать не стоит — они и у здорового человека могут вызвать раздражение слизистой оболочки кишечника.

Также неплохо помогает приглушить головную быль и хотя бы отчасти собрать в кучу разбегающиеся мысли поллитра прохладного кефира или ряженки. Можно выпить и чашечку-другую натурального кофе, тонизирующие свойства которого хорошо известны, но опять-таки усердствовать не стоит, учитывая состояние печени и почек после «перебора». Максимум - это 2 чашечки кофе с интервалом между ними не меньше часа.

Отлично помогает очнуться от похмелья контрастный душ. Чередование воздействия холодной и горячей воды позволяет запустить резервы обменных процессов, ускорить ток крови и быстро устранить последствия алкогольной интоксикации организма.

Но все таки самый лучший способ избавиться от головной боли при похмелье — не допустить ее появления. Тем более что для этого нужно совсем немного — установить «свою» норму спиртного и строго соблюдать ее. А еще лучше — совсем отказаться от алкоголя и любоваться окружающим вас миром трезвыми глазами.

Почему после алкоголя болит голова на утро и что делать
5 (100%) 1 голос

Комментариев пока нет

Оставить сообщение

AskProblem.ru